קרדיט: Shutterstock

מי לא ירצה להגיע לערב חג השבועות עם הקינוח הכי מפתיע לחג? חברת הרבלייף מציעה לחג השבועות, קינוח חלבי מפתיע ומקורי שמצטיין גם באיכויות הרכיבים ובריא: ארטיק בננה וחלבה מועשר בחלבון ורק 164 קלוריות לשלגון!

 

ארטיק בננה וחלבה:  (4 ארטיקים)

רכיבים:

¼ כוס טחינה גולמית מלאה

2 בננות בשלות

1 תמר מג׳הול

¼ כוס חלב לבחירה

2 כפות פורמולה 1 וניל עוגיות

קורט מלח

הרבלייף- פורמולה 1 וניל עוגיות 200 שח | צילום: דן פרץ
  1. מניחים את כל הרכיבים בבלנדר וטוחנים לשייק חלק.
  2. יוצקים לתבניות של ארטיקים ומקפיאים 3-4 שעות.

 

טיפ: אפשר גם להוסיף קוביות של כל פרי שאוהבים.

 

ערכים תזונתיים לארטיק אחד:

קק"ל חלבון, גרם פחמימה, גרם סיבים תזונתיים, גרם שומן, גרם
164 8 18.4 5 6.8

השאר תגובה

Please enter your comment!
Please enter your name here